Nuestros consejos
Privilegiar una alimentación equilibrada y una actividad física regular, así como velar por la calidad del sueño, son los elementos clave que permiten prestar atención al modo de vida.
Descubra nuestros consejos para acompañarle día a día.
¿Qué es una dieta pobre en FODMAP?
Algunos desequilibrios de la microbiota necesitan una adaptación de la alimentación. En algunos casos, puede ser interesante dejar descansar al organismo y limitar los perturbadores como el gluten, los FODMAP o la lactosa.
Importancia del seguimiento por el profesional de la salud
A través de sus cuatro ámbitos de especialización, el laboratorio PiLeJe defiende la idea de un acompañamiento individualizado y un tratamiento «a ...
¿Microbiota o microbiotas?
La microbiota es el conjunto de las bacterias y otros microorganismos vivos que habitan en un entorno específico. No existe una sino muchas microbi...
¿Qué es una cepa microbiótica?
Todas las cepas microbióticas poseen sus propias especificidades, tanto en lo referente a las condiciones de cultivo como a la viabilidad, la estab...
Desde la concepción del bebé hasta la lactancia: vitaminas y minerales esenciales
El periodo de los 1000 días es esencial para la salud futura del bebé, así como para la salud de la mujer embarazada o que da de mamar. Durante est...
¿Qué es la microbiota intestinal?
En el interior del tubo digestivo, las bacterias viven en comunidad. Permanecen pegadas a las paredes del tubo digestivo gracias a la biopelícula, ...
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