Preguntas / Respuestas Chronobiane Melatonina 1 mg

Chronobiane Melatonina 1 mg se recomienda a razón de 1 comprimido al día, tragado. Para obtener el efecto beneficioso, debe consumirse 1 hora antes de acostarse. Para un desfase horario, es preferible tomar ½ a 1 comprimido al día, tragado. 

Las soluciones individualizadas Chronobiane del laboratorio PiLeJe permiten responder a situaciones específicas relacionadas con la calidad del sueño. Estos productos se han desarrollado a base de melatonina y se presentan en varias formas según su necesidad: de liberación inmediata o prolongada.

Chronobiane puede recomendarse en caso de dificultades para conciliar el sueño o retrasos de fase de sueño. Las causas de estos problemas son múltiples, por lo que un seguimiento médico personalizado y el consejo del profesional de la salud son esenciales para comprender mejor el sueño.

La melatonina contribuye a reducir el tiempo de adormecimiento y a atenuar los efectos del desfase horario. El efecto beneficioso sobre el tiempo de adormecimiento se obtiene mediante el consumo de 1 mg de melatonina antes de acostarse. El efecto beneficioso sobre el desfase horario se obtiene mediante el consumo de al menos 0,5 mg justo antes de acostarse el primer día del viaje y los días siguientes a la llegada a destino.

Si se aplastan o se rompen los comprimidos de Chronobiane LP, los efectos de la liberación prolongada de la melatonina disminuyen e incluso desaparecen. Para actuar únicamente sobre las dificultades de adormecimiento, le recomendamos que utilice el espray, más fácil de administrar si se tienen problemas para tragar.

Cuando el ritmo de sueño está desplazado, debe tomarse la melatonina 1 hora antes de la hora a la que se desea acostarse. De esta manera, la sensación de fatiga se dejará sentir en el momento adecuado. Es preferible mantener unos horarios fijos de levantarse y acostarse durante el periodo de adaptación de fase.

Las soluciones Chronobiane proponen tandas de 1 a 2 meses. Estas tandas se pueden repetir. Si sus problemas de sueño persisten, es recomendable un seguimiento médico.

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